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5個是在哈囉的動作 | 動作教學 | 迷思破解 | 第58集 | 奇德講健身 |
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5個是在哈囉的動作 | 動作教學 | 迷思破解 | 第58集 | 奇德講健身 |

(請至Youtube才有字幕喔)

在健身房裡常看到一些奇形怪狀的動作,奇德挑選了五個,每次看到有人做都會讓我心中冒出「是在哈囉!?」的動作。

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我是奇德,我致力於運科知識的普及😃😃😃

http://huskid.piee.pw/NFPRV


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我是奇德,我致力於運科知識的普及 我是國際私人教練證照ACE-CPT的講師 請在Youtube頻道搜尋「奇德講健身」 更多的科學運動知識、營養品介紹、迷思破解
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